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Natürliche Fruchtbarkeit nach Hak und Schwangerschaft (Teil 4)

  • 11.08.2021

Wir möchten gleich zu Beginn klarstellen, dass alle unsere Artikel in Zusammenarbeit mit Experten auf diesem Gebiet verfasst werden. Dieser Artikel wurde unter aktiver Beteiligung von MUDr. Ingrid Valaska, Gynäkologin am FRAIS Institut für Gesundheit und Schönheit.

Nichtsdestotrotz sind alle Informationen, die hier geteilt werden, allgemeiner Natur und dienen der Aufklärung über das Thema. Nur ein Arzt, der die Möglichkeit hat, Ihre Gesundheit auf der Grundlage Ihrer Krankengeschichte und anderer Faktoren zu untersuchen und zu beurteilen, ist der beste Ansprechpartner für Ihre speziellen Bedürfnisse und Anforderungen in jedem Bereich. Sprechen Sie also immer mit ihm, bevor Sie Entscheidungen über Ihre Gesundheit treffen.

Die Einnahme der Antibabypille und eine Schwangerschaft sind zwei völlig unterschiedliche Situationen, aber beide haben etwas gemeinsam: Sie unterdrücken die Hormone in Ihrem Menstruationszyklus, was bedeutet, dass Sie keinen Eisprung haben und somit nicht schwanger werden können. In beiden Fällen müssen Ihre Fruchtbarkeit und ein funktionierender Menstruationszyklus wieder mit einbezogen werden.

Geburtenrate nach HAK

Wenn Sie sich entschlossen haben, die HAK abzusetzen, und die Zeit reif ist, ein Baby zu bekommen, dann ist das eine Zeit der Anpassung für Sie und Ihre Hormone. Das ist bei jedem anders und erfordert ein gewisses Maß an Geduld.

Es ist üblich, dass Frauen die Pille über einen langen Zeitraum einnehmen - oft bis zu zehn bis fünfzehn Jahren. Wir sind uns vielleicht nicht ganz im Klaren darüber, dass HAK Ihr Fortpflanzungssystem komplett lahm legt. Die Blutungen, die Sie bei der Einnahme von HAK haben, sind eigentlich kein echter Zyklus - sie sind nur eine Nebenwirkung des Absetzens von synthetischen Hormonen. Wenn Sie sich also entscheiden, die Pille abzusetzen, kann es tatsächlich eine Weile dauern, bis Ihre Hormone und Eierstöcke wieder in den richtigen Rhythmus kommen.

Fruchtbarkeit nach der Schwangerschaft

Wenn Sie nach der Schwangerschaft stillen, werden Sie wahrscheinlich etwa 6 Monate lang keine Periode haben (abhängig von der Häufigkeit des Stillens). Wenn Sie nicht stillen, kann die Menstruation etwa sechs bis acht Wochen nach der Entbindung wieder einsetzen. Allerdings ist jeder Mensch anders und es gibt keine festen Regeln dafür.

Woher wissen Sie also, ob sich Ihre Hormone wieder normalisiert haben und Sie wieder fruchtbar sind oder Ihren Eisprung haben? An dieser Stelle kommt die Aufzeichnung Ihres Zyklus mit der Schleimhautmethode ins Spiel, um zu sehen, wie Ihre Fruchtbarkeit zurückkehrt und um sie in Zukunft zu überwachen.

Woher weiß ich, dass ich meinen Eisprung habe?

Um den Eisprung festzustellen, gibt es mehrere häusliche Indikatormethoden:

  1. Berechnung anhand der üblichen Zykluslänge
    Die einfachste Methode, die auf der Tatsache beruht, dass der Zeitraum zwischen dem Eisprung und dem Beginn der nächsten Menstruation etwa 14 Tage dauert. Diese Berechnung ist nur für Frauen geeignet, die einen regelmäßigen Zyklus haben. Wenn Sie 14 Tage von Ihrem voraussichtlichen Menstruationsdatum abziehen, erhalten Sie das Datum, an dem der Eisprung am wahrscheinlichsten stattfindet.

    Wenn eine Frau einen 28-tägigen Menstruationszyklus hat, findet der Eisprung - die Freisetzung einer Eizelle aus dem Eierstock - um den 14. Tag nach Beginn der Menstruationsblutung.

  2. Überwachung des Zervixschleims
    In der Zeit, in der Sie am fruchtbarsten sind, verändert sich die Dichte des vom Gebärmutterhals abgesonderten Schleims, was Sie als Ausfluss bemerken. Wenn Sie Ihren Eisprung haben, ist der Ausfluss dünner, transparent und bildet sich in größeren Mengen. Unmittelbar nach dem Eisprung verdickt sie sich und wird weiß.
  3. Messung der Basaltemperatur
    Die Basaltemperatur ist die Körpertemperatur, die in den Körperhöhlen, im Mund unter der Zunge, im Rektum oder in der Vagina gemessen wird. Nicht unter der Achselhöhle oder in der Ohrmuschel, direkt nach dem Aufwachen und nach dem Eisprung steigt die Temperatur um bis zu 0,5°C. Er bleibt dann bis zur nächsten Menstruation oder möglicherweise während der gesamten Schwangerschaft erhöht.
  4. Ovulationstests
    Ovulationstests, die Sie in jeder Apotheke oder sogar Drogerie kaufen können, weisen das Vorhandensein des so genannten luteinisierenden Hormons im Urin nach, das für die Auslösung des Eisprungs verantwortlich ist.
  5. Bestimmung des Eisprungs beim Gynäkologen
    Die genaueste Methode zur Bestimmung des Eisprungs ist seine Bestätigung durch Ultraschall und die Bestimmung der Hormone im Blut. Vor dem erwarteten Eisprung wird der Gynäkologe eine so genannte Ultraschalluntersuchung durchführen. Follikulometrie, die die Größe des heranreifenden Follikels im Eierstock misst und Ihnen sogar mit ziemlicher Genauigkeit sagen kann, wann Sie mit einem Eisprung rechnen können.
    Ungefähr 7 Tage nach dem Eisprung kann die Progesteronkonzentration im Blut Aufschluss darüber geben, ob der Eisprung korrekt stattgefunden hat und ob der Progesteronspiegel ausreicht, um schwanger zu werden.

Aber das Wichtigste ist, dass Sie eine Sache erkennen. Wenn eine Frau schwanger werden will, muss sie vor allem kühl und gelassen sein.

Die regelmäßige Messung der Basaltemperatur und die wiederholte Untersuchung von Ovulationstests wird nach einer gewissen Zeit zu einem sehr belastenden Faktor. Mit der Zeit kann sich dieser Stress auf Ihren Partner übertragen und Ihre Beziehung negativ beeinflussen.

Wenn Sie die beiden Kommas auf dem Schwangerschaftstest immer noch nicht erreichen, können Sie uns jederzeit kontaktieren. Wir helfen Ihnen nicht nur, den Grund herauszufinden, warum Sie immer noch nicht schwanger werden können, sondern wir helfen Ihnen auch, das Problem zu lösen.

Sie können auch einen Termin mit unserem Gynäkologen vereinbaren, um sich in diesem Bereich beraten zu lassen:

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Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag
Ivana Bartosova,
Marketing Manager des FRAIS Gesundheits- und Schönheitsinstituts